グルコサミンの効果

グルコサミンの効果

グルコサミンは、軟骨の主成分のひとつであるため一定量を補給することで、関節の炎症を抑え、傷付いた軟骨の修復を促し、関節炎や変形性関節症の痛みを軽減すると言われています。コンドロイチンやビタミンCなどと一緒に摂取することで、相乗効果が期待できます。

 

グルコサミンは軟骨の再生を促すだけでなく、血小板の凝集作用を抑制し、血液をサラサラにすることで、動脈硬化や脳梗塞などの予防に役立ちます。また、ヒアルロン酸の材料となり合成を促進するので、美肌に効果的です。さらに、免疫力を高める効果もあると言われています。

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